Kad se pojavi išijas, mnogi ga u početku pokušaju objasniti kao prolaznu bol u križima, ukočenost ili posljedicu nezgodnog pokreta. No upravo je problem u tome što se tegoba često ne zadržava samo na jednom mjestu. Može krenuti iz donjeg dijela leđa, a zatim se širiti prema stražnjici, nozi pa čak i stopalu, zbog čega svakodnevno kretanje postaje osjetno neugodnije. …
Kad se pojave afte u ustima, mnogi ih isprva pokušaju ignorirati, misleći da će brzo proći same od sebe. No tko ih je barem jednom imao, dobro zna koliko mogu peći, smetati pri jelu i pokvariti sasvim običan dan. Ako želite pročitati više o mogućim uzrocima, simptomima i iskustvima korisnika, vrijedi zaviriti i na stranicu Smrekovit, gdje možete pronaći i …
Problemi sa zglobovima česti su u srednjoj i starijoj životnoj dobi, ali mogu se javiti i ranije, osobito kod osoba koje su godinama fizički radile ili se intenzivno bavile sportom. Kod artroze dolazi do postupnog trošenja zglobne hrskavice, što uzrokuje bol, zakočenost i smanjenu pokretljivost. Kako ublažiti bolove kod artroze je vezano i na tegobe, koje se najčešće javljaju u …
Zima ima edinstven način upočasnjevanja življenja. Dnevi se krajšajo, zrak postane svež in udobje nenadoma dobi globlji pomen. Zunanji jacuzzi spremeni ta letni čas v nekaj resnično posebnega, saj ponuja toplino, sprostitev in občutek pobega tik pred vašimi vrati. Pravzaprav danes že lahko dobite kakovosten zunanji masažni bazen po dostopni ceni, zaradi česar je ta izkušnja veliko bolj dosegljiva. …
Ko leta minevajo, se marsikdo začne zavedati, da telo ne deluje več tako samoumevno kot nekoč. Gibanje, ki je bilo včasih spontano, zahteva več pozornosti, previdnosti in predvsem pravi pristop. Prav zato je telovadba za starejše danes ena najpomembnejših naložb v kakovostno staranje. Ne gre za doseganje športnih rekordov, temveč za ohranjanje samostojnosti, moči in dobrega počutja. Veliko starejših si …
Gripa je pogosta sezonska bolezen, ki vsako leto prizadene velik del prebivalstva in lahko pomembno vpliva na počutje ter vsakodnevno delovanje. Čeprav jo mnogi zamenjujejo z navadnim prehladom, gre za resnejšo virusno okužbo, ki se začne nenadno in pogosto zahteva več počitka ter ustrezno podporo telesu. Prav zato je pomembno, da razumemo, kaj gripa sploh je, kako jo prepoznamo in …
Hladni meseci prinašajo krajše dneve, nižje temperature in vrsto izzivov, ki lahko tiho vplivajo na splošno počutje. Zmanjšana sončna svetloba, omejeno gibanje in sezonski stresorji igrajo vlogo pri slabitvi naravne odpornosti. Zato so prehranski dodatki še posebej pomembna, ko temperature padejo in telo potrebuje dodatno podporo. Naročite jih lahko na www.farmedica.si. Pozimi je ciljno usmerjena prehranska podpora pogosto ključni …
Ste se tudi vi znašli v začaranem krogu stresa in preobremenjenosti? Se vam zdi, da potrebujete način, s katerim bi se lahko preprosto umirili in našli ravnovesje za nove izzive? Eden izmed načinov, s katerim to lahko dosežete, je hipnoza. Ne glede na to, da je včasih veljala za skrivnostno in čarobno, sedaj vemo da ima pozitivne učinke na …
Blefaroplastika je postopek, ki se mu poenostavljeno reče operacija vek. Oči so vsekakor del obraza, ki se mu znaki staranja še kako hitro pokažejo. Pride do tega, da je koža vek odvečna in okoli oči se začne nabirati maščoba. Ženskam preglavice povzroča tudi nanos ličil, ki postane otežen, poslabša se tudi obstojnost ličil. Operacija vek – hitro in ugodno, …
Za mnoge ljudi so bolečine v nogah več kot le občasna nadloga. Gre za vztrajno težavo, ki moti vsakdanje življenje, spanec in splošno počutje. Mnogi že zgodaj v iskanju rešitev odkrijejo, kako odprava bolečin v nogah pozitivno vpliva na življenje, saj se nezdravljena bolečina sčasoma postopoma poslabša in zmanjša gibljivost. Ne glede na to, ali vaše nelagodje izvira iz dolgih …